Tomo Ikezawa2014年3月17日TOTAL FOODS 撮影私達が健康で美しいカラダでいるためには、毎日の食生活を整えることが とても大切ですよね。 それは、みなさんもご存知だと思いますが、 1日、2日即席で頑張ったところで、どんな変化があるのでしょう? そして、それは、私達のカラダに、どのくらい影響があるのでしょう?...
Tomo Ikezawa2014年3月16日ラストスパート ~ビューティーキャンプ~昨日は、2014ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリストのビューティーキャンプを 椿山荘で行ってきました。 本番は、18日火曜日! ドキドキですね。 今回は、初めて目の前でみんなの水着姿を拝見し、 ウォーキングを見て、それぞれのカラダの見せ方をお話してきました。...
Tomo Ikezawa2014年3月14日回復力をあげる朝起きて、「うっわー まだ眠っていたいよ~」 と思うことは、ほとんどない私。 ただ、「あっ、、回復しきっていないかも・・」 と思う事はたまにある。 難しい事、苦手だけど何とかしたい事、、そんなことを考えているうちに眠ってしまうと、大体そうなる。...
Tomo Ikezawa2014年3月10日小顔『小顔』このキーワードはどんな人にも心地よい。 『最近、顔、でっかくない?』は、『最近太った?』をはるかに上回る勢いで 人を傷つける。 カラダは太いのに顔だけ小さいのと、カラダは細いのに、顔がでかいのと、、どちらを取るか? これまた、顔が小さいってのを選択する人が多いはず。...