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aden + anais seminar


aden + anaisはNYCのおくるみブランド。

妊婦さんのためのseminarに今回で3回目の参加です。



ちかこと一緒にいきました。




ゆずも必死に赤ちゃん人形を寝かしつけてました 笑笑



呼吸を整えて、自律神経をコントロールすることをはじめ、ストレッチ、股関節周りのエクササイズ、を実施させていただきました!

ご主人と一緒に!

生まれてくる赤ちゃんとの時間は、妊娠中から始まっていて、この今しか過ごせない大切な時間。

その瞬間をご一緒できたことに感謝します!



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