aden + anaisはNYCのおくるみブランド。
妊婦さんのためのseminarに今回で3回目の参加です。
ちかこと一緒にいきました。
ゆずも必死に赤ちゃん人形を寝かしつけてました 笑笑
呼吸を整えて、自律神経をコントロールすることをはじめ、ストレッチ、股関節周りのエクササイズ、を実施させていただきました！
ご主人と一緒に！
生まれてくる赤ちゃんとの時間は、妊娠中から始まっていて、この今しか過ごせない大切な時間。
その瞬間をご一緒できたことに感謝します！
aden + anais seminar