Beauty Plate❤

最近、Food関連の取り組みをたくさん行ってる中で、

理想のプレートがないものか・・・??

と思ってやまない日が続いていました。

集中してカラダづくりをする時に食べるもの。

メンテナンスの時期に摂っておきたい食事。

お祝や記念日に食べるとっておきの食事。

自分を整えるために食べるべきもの。

いろんな場面でそれは成立する。

毎日、コツコツ。

でも確実に美しくなれる。

そんな理想のプレートを考えてみました。

Beauty Plate (4)
Beauty Plate (6)

『代謝プレート』と『美肌プレート』

の2種類を期間限定でTOTAL FOODSにて販売します。

(7月24日から9月30日まで)

Beauty Plate (5)

油を使わず調理したから揚げから、カラダに必要なタンパク質を

盛りだくさんに。。

キヌアやチアシードなどのスーパーフードも盛り込んで、

コラーゲンのスープに鶏肉の炊き込みご飯(玄米)

カラダのことをめーいっぱい考えたメニューはとてもおいしく

出来上がりました!!

Beauty Plate (1)

ミス・ユニバース・ジャパンのみなさんと食事の話をし、

トレーニングをしてカラダを整える環境の中で、

私のおすすめ要素を盛りだくさんにいれた自信作です(笑)

Beauty Plate (2)

美しい人は食べている。

Beauty Plateです❤

ちょっとテンションあがるでしょ?

ぜひ、一度ご賞味ください。

Beauty Plate (3)