Beauty Plate❤

最近、Food関連の取り組みをたくさん行ってる中で、

理想のプレートがないものか・・・??

と思ってやまない日が続いていました。

集中してカラダづくりをする時に食べるもの。

メンテナンスの時期に摂っておきたい食事。

お祝や記念日に食べるとっておきの食事。

自分を整えるために食べるべきもの。

いろんな場面でそれは成立する。

毎日、コツコツ。

でも確実に美しくなれる。

そんな理想のプレートを考えてみました。

『代謝プレート』と『美肌プレート』

の2種類を期間限定でTOTAL FOODSにて販売します。

(7月24日から9月30日まで)

油を使わず調理したから揚げから、カラダに必要なタンパク質を

盛りだくさんに。。

キヌアやチアシードなどのスーパーフードも盛り込んで、

コラーゲンのスープに鶏肉の炊き込みご飯(玄米)

カラダのことをめーいっぱい考えたメニューはとてもおいしく

出来上がりました!!

ミス・ユニバース・ジャパンのみなさんと食事の話をし、

トレーニングをしてカラダを整える環境の中で、

私のおすすめ要素を盛りだくさんにいれた自信作です(笑)

美しい人は食べている。

Beauty Plateです❤

ちょっとテンションあがるでしょ?

ぜひ、一度ご賞味ください。

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