最近、Food関連の取り組みをたくさん行ってる中で、
理想のプレートがないものか・・・？？
と思ってやまない日が続いていました。
集中してカラダづくりをする時に食べるもの。
メンテナンスの時期に摂っておきたい食事。
お祝や記念日に食べるとっておきの食事。
自分を整えるために食べるべきもの。
いろんな場面でそれは成立する。
毎日、コツコツ。
でも確実に美しくなれる。
そんな理想のプレートを考えてみました。
『代謝プレート』と『美肌プレート』
の２種類を期間限定でTOTAL FOODSにて販売します。
（７月２４日から９月３０日まで）
油を使わず調理したから揚げから、カラダに必要なタンパク質を
盛りだくさんに。。
キヌアやチアシードなどのスーパーフードも盛り込んで、
コラーゲンのスープに鶏肉の炊き込みご飯（玄米）
カラダのことをめーいっぱい考えたメニューはとてもおいしく
出来上がりました!!
ミス・ユニバース・ジャパンのみなさんと食事の話をし、
トレーニングをしてカラダを整える環境の中で、
私のおすすめ要素を盛りだくさんにいれた自信作です（笑）
美しい人は食べている。
Beauty Plateです❤
ちょっとテンションあがるでしょ？
ぜひ、一度ご賞味ください。
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