MINDFULNESS in FUKUOKA

最終更新: 3月3日

昨日はリモートで、福岡店にてMINDFULNESSのセミナーを実施させていただきました!

コロナ禍で緊急事態宣言中でもあったので、今回は、初のリモート!!

浩二が高画質なカメラやら、何やらでうまく繋いでくれました。

はじめは、なかなか向こうにいらっしゃる方々の感覚が感じ取れないので、難しかったのですが、、

途中からは、不思議なくらい皆さんの波動を受け止める事ができました。とっても会いたくなりました、、😅


こんな今だからこそ、心のコントロールは必要だと感じる今日この頃。

上手くいかない事もつらい事からも目を逸らさず、そのものすべてを受け入れて眺める。決して感情を先行させず、俯瞰して眺める。

そういう訓練こそがMINDFULNESS!!

結局、受け止め方次第でヘンテコな気持ちにはならなくて済むし、前に進む事だけを選べる。

やっぱりMINDFULNESSって大切だ。

心からそう思う。

また、定期的にクラスもしますね!

福岡の皆さん、引き続きよろしくお願いします。

ありがとうございました😊







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