Tomo Ikezawa2013年6月28日頑張っています!パーソナル・トレーナーの池澤 智です。 決定しました!今年の2013 ミス・ユニバース 世界大会の開催国は、な、なんと、ロシアです!! 11月9日です。 昨日は、世界大会の詳細決定後、初めてのトレーニングでした。 2013 ミス・ユニバース ジャパンの松尾幸実さん!!...
Tomo Ikezawa2013年6月27日風邪っぴきこんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。 いや~、、、 ひいちゃいました、、、風邪!!!!! あんなに気を付けていたのに、、免疫を上げ、抗酸化物質を投与し、風邪をひいている人には マスクを強要し、菌を排除し、デトックスに努めた日々。。なんだったんだ・・・。...
Tomo Ikezawa2013年6月21日Sarcotropin(サルコトロピン)こんにちは、 パーソナル・トレーナーの池澤 智です。 ご存知の通りサプリメント好きの私。 お野菜もフルーツもタオルなんかも、オーガニックにこだわるわりには、 科学的に手を加えられたサプリメントに何の抵抗もない。至って矛盾していることはさておき、...
Tomo Ikezawa2013年6月17日仲間づくりこんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。 今日は、我がジム トータル・ワークアウトのレセプションスタッフ 会社説明会でした。 多くの方が参加してくださいました。 トレーナー職ではなく、今回はレセプション職の募集です。...