Tomo Ikezawa2020年5月19日TOTAL 菌's CARE(2日目)今日もバタバタで、、12時間以内には食べれず、、15時間。。。泣 でも、スッキリ!してます。 (1食目) (2食目) (3食目) (4食目)
Tomo Ikezawa2020年5月18日TOTAL 菌's CARE(1日目)今日から5日間で、腸内環境を整えます! 私のお客様達も一緒にスタートです!! あの美味しいものしか食べないセレブの方々、、頑張れるかしら、、笑 1日4回の食事を12時間以内に摂る!食べる物は送られてきたものを順番通りに食べるだけ! (1食目) KINS...
Tomo Ikezawa2020年5月17日腸内細菌活性化週間なにやら、中国語みたいな題名になりましたが、、年に2、3回はやっておきたい、腸の環境を整える5日間!! 会食のない今だからこそ、 とにかく狙い目!! 腸内環境を整えるってことは、イコール腸内細菌のケアをするということ。 菌ケア→「菌を入れる」「菌を育てる」「菌の邪魔をしない...
Tomo Ikezawa2020年5月16日たるまない肌マスク生活、、 息苦しさだけじゃなく、 たるむ!! 潤ってちょっといいなぁ❤️と思っていたけど、、ほうれい線が!! 顔の皮膚が明らかに下がってる!! 最悪だ。 って事で、 ① goopのスクラブでピーリング ② KINSのマスク ③ セルキュアで強制的にリフトアップ...