Tomo Ikezawa2021年7月21日Miss Earth Japan 2021今年もこの時期になりました。 昨年はコロナでオンライン開催となったこの大会も、今年は対策を徹底し例年通り椿山荘にて開催されました。 全国大会出場者はいつもの2/3程でしたが、皆さん思い思いの自分を表現してくれました。 誰かをジャッジするという責任の重さを感じながら一生懸命努...
Tomo Ikezawa2021年7月18日Body Makeカラダの祭典は大なり小なり、数々の大会があって、、それらがどんな目的で開催されているか?は別として、人様に作り上げた肉体美を披露し、ジャッジメントしてもらうという儀式は正にスポーツだな。と思う。 進化していくある一定の能力に魅了されたうちの旦那さんも、数ヶ月前に密かに初めて...
Tomo Ikezawa2021年7月11日メンテナンスフード我が家にも一名強烈に食事制限を頑張る人が居る。食べたい物を我慢し、日々育っている筋肉を見て「これでいいんだ!」そう思っているのだろう。 でも、そんな彼のお部屋を覗くと、、決まって大食いのYouTubeかボディービルの先生の食事制限の説明をみてる。。笑...
Tomo Ikezawa2021年7月3日CBD ベイプCBDについては、以前にも触れましたが、 人間の生物学的な機能に深いところで働きかけ、慢性疼痛、不安、炎症、うつ病、その他さまざまな疾患に効果を発揮します。 つまり、精神の安定に役立つものと思ってまちがいないです。 私は半年前から、日常に取り入れる様になり、一番に感じたこと...